나이가 들어감에 따라 점진적으로 떨어지는 인지기능을 개선하고 유지할 수 있도록 인지훈련(기억력, 집행기능, 주의력, 계산력, 시공간영역)과 운동(유산소, 근력, 균형, 유연성) 프로그램을 함께 할 지역주민을 모집합니다.

● 대 상 : 강서구 내 거주중인 만 65세 이상 주민

● 장 소 : 20개 동 주민센터 (다목적 회의실)

● 운영기간 : 2022년 7월 4일(월) 부터 3개월간 실시

※ 프로그램 날짜와 시간은 주민센터 마다 상이함.

● 신청기간 : 2022년 6월 27일(월) 부터 7월 1일(금) 까지 1주간 선착순 접수

● 신청방법 : 강서구치매안심센터 전화 신청(☎02-3663-0943)

● 참 가 비 : 무료

▮ 프로그램 내용

① 나의 기억지킴이 일기와 만보기 제공

② 건강한 식습관을 위해 19종 혼합잡곡 및 견과류 제공

③ “기억지킴교실” 책자를 이용한 인지, 생활습관 개선 훈련

④ 한국형 치매예방 “슈퍼브레인” 운동프로그램

⑤ 디지털 기기를 이용한 인지훈련 활동

▮ 문의 : 강서구치매안심센터(☎ 02-3663-0943)